Gewissenhaft, herzlich, motivierend – ein Ernährungsmediziner aus Leidenschaft.
Hallo, ich bin Dr. med. Till-Yong Zienterra und arbeite schon lange als Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin und bin zusätzlich Ernährungsmediziner.
Mir ist es wichtig, Deine Gesundheit bestenfalls von Grund auf zu stärken und nicht erst zu handeln, wenn Symptome entstehen. Eine bewusste Ernährung kann sich auf vielen Ebenen positiv auf Dein Wohlbefinden, Immunsystem, Mikrobiom und Deine Fitness auswirken und ich helfe Dir gern dabei.
Und wenn Du bereits Symptome bzw. eine Erkrankung hast, bin ich ebenfalls an Deiner Seite und zeige Dir welche Ernährung für Dich von Vorteil sein kann, um Deine Beschwerden zu lindern.
Zusätzlich habe ich noch ein Fernstudium als veganer Ernährungsberater abgeschlossen und berate Dich gerne bei einem pflanzenbasierten Ernährungsstil.
Meine Ernährungsberatung und -therapie richtet sich an jede Altersgruppe.
Vom schnelllebigen Gesundheitssystem zur entschleunigten, empathischen Ernährungsmedizin-Praxis.
Als junger Kinderarzt habe ich schon bemerkt, dass es mir große Freude bereitet, Kinder in ihrer Gesundheit zu unterstützen und ihnen über Erkrankungen hinweg zu helfen und sie mit einem Lächeln gehen zu sehen. Leider fehlte mir persönlich in dem überlasteten Gesundheitssystem häufig die Zeit für eine tiefergehende Beratung und spezialisierte, langfristige Hilfe. Doch genau dafür bin ich Arzt geworden, damit ich beim Ursprung ansetzen und helfen kann und nicht nur Symptome bekämpfe.
Als Arzt in einer Rehaklinik für Kinder und Jugendliche im Allgäu durfte ich das Adipositas-Team ärztlicherseits leiten und konnte erleben wie sehr den Patient*innen mithilfe von einem ganzheitlichen Ansatz inklusive Ernährungstherapie geholfen werden konnte. Mehr Zeit für meine Patient*innen zu haben und ihnen durch Ernährung nachhaltig zu helfen ihr Leben zu verändern, hat mich erfüllt.
Nicht nur in meinem Namen Zienterra findet sich die Naturverbundenheit wieder, sondern auch in meiner Passion. Die Bereiche Nachhaltigkeit, Natur und Umweltbewusstsein haben mich schon lange geprägt. Deshalb habe ich mich dann bei der pflanzenbasierten Ernährung wiedergefunden und bin noch immer begeistert von den gesundheitlichen und umweltbezogenen Vorteilen, die solch eine Ernährung mit sich bringt. Daher habe ich mich noch mit einem Fernstudium als veganer Ernährungsberater fortgebildet.
Letztes Jahr habe ich dann endlich den Schritt gewagt und mich dazu entschieden, meine eigene Ernährungsmedizin-Praxis zu gründen, um all das zu vereinen, was mir wichtig ist. Ich möchte einen Ort erschaffen, zu dem Menschen, insbesondere Familien, gerne kommen, um gemeinsam mit meiner Unterstützung ihr Leben nachhaltig positiv zu entwickeln – das liegt mir auch als Vater einer kleinen Tochter besonders am Herzen.
Der Fokus meiner Praxis liegt auf einer längerfristigen, schambefreiten Zusammenarbeit für Deine und Eure Gesundheitsziele. Als Arzt und Ernährungsmediziner möchte ich Zeit für jeden Einzelnen haben und Dir da die Hand reichen, wo das Gesundheitssystem nicht gut abfängt.
Egal, ob Du bereits eine Erkrankung hast, mehr Energie im Alltag willst, Deine Fitnessziele erreichen möchtest, Dich vegan ernähren willst oder welches Alter Du hast: Ich bin für Dich da und helfe Dir mit einem individuellen Ernährungsplan und einer persönlichen Begleitung.
Klingt das passend für Dich oder Dein Kind? Dann lass uns gerne in einem kurzen, kostenlosen Telefonat darüber sprechen.
Ich freue mich auf Dich und Euch!
Random Facts über mich….
Ich mache Judo und gebe auch Judotraining. Zusätzlich spiele ich gerne Tennis.
Ich spiele gerne Magic(karten) und erweitere meine Sammlung zwischendurch noch.
Mit meiner Tochter gehe ich gern zu Fridays for Future-Demos.
Meine Lieblingsgeschmacksrichtung ist umami.
Morgens mahle ich mir meinen Kaffee gern mit der Handmühle.
Mein Lieblingsrezept:
Mein Go-To-Rezept für die leckere, schnelle und gesunde Alltagsküche ist Hummus – mit Vollkornbrot und Paprika. Hier findet ihr es: