Meine Schwerpunkte in der medizinischen Ernährungsberatung für Groß und Klein

Ernährungstherapie: Bei diagnostizierten Erkrankungen oder Unverträglichkeiten/Allergien kann ich mit Ernährungstherapie ansetzen und Deinem Kind helfen mit einer achtsamen Ernährung entgegenzuwirken und die Gesundheit zu stärken.
Ernährungsberatung: Ich zeige Euch die positiven Effekte von möglichst naturbelassener Ernährung und wie man sie einfach und wirksam umsetzt.

Ernährung rund um die Schwangerschaft und die ersten 1.000 Tage: In dieser Phase hat Ernährung den größten Einflussauf unser restliches Leben. Deshalb ist hier eine vorausschauende Ernährung besonders relevant. Gerade in Fällen von Schwangerschaftsdiabetes, Übergewicht oder einer Begleitung spezieller Ernährungsweisen, unterstütze ich Dich gerne mit all meinem ernährungsmedizinischen Wissen.

Ich berate und begleite Dich/Euch in einfühlsamen 1:1 Gesprächen – auch für die komplette Familie. Damit Dein Sprössling gesund wächst und gedeiht.

Ernährungstherapie: Wenn bei Dir bereits eine Diagnose vorliegt, helfe ich Dir, Deinen Körper in dieser Hinsicht besser zu verstehen. Ich unterstütze Dich dabei, ihn durch gezielte Anpassungen zu stärken und damit deine Beschwerden nachhaltig zu lindern.
Ernährungsberatung: Bei Dir ist zwar keine Erkrankung diagnostiziert, Du möchtest aber dennoch Deine Verdauung, Fitness oder allgemeine Gesundheit verbessern? Gern helfe ich Dir, Dein Wohlbefinden durch Ernährung nachhaltig zu stärken und begleite Dich im Prozess.

Ich unterstütze Dich in individuellen und persönlichen 1:1 Gesprächen und begleite Dich dabei, die Wurzel für Dein kerngesundes Leben zu stärken.

Blutuntersuchung: Blutbild, Vitamine, Mineralstoffe, Eisen, Laborwertpaket bei veganer Ernährung, Antikörper – nehme ich bei Bedarf/Wunsch ab

BIA-Messung: Körperfett, Muskelmasse, BMI – untersuche ich auf Wunsch

Ernährungsprotokoll: Auswertung und individueller Ernährungsplan