Ernährungsmedizin Dr. Zienterra

Ernährungstherapie und -beratung für Kinder und Erwachsene

Ernährungsmedizin Dr. Zienterra


Kerngesunde Begleitung für Groß und Klein.

Hallo, ich bin Dr. med. Till-Yong Zienterra und freue mich, Dich in meiner Praxis in Berlin-Frohnau begrüßen zu dürfen.
Als Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin und Ernährungsmediziner liegt es mir besonders am Herzen Deine Gesundheit mit Hilfe von Ernährung an der Wurzel anzugehen. Sei es auf Grund einer Diagnose, präventiv oder weil Du ein bestimmtes Ziel vor Augen hast (wie z.B. Muskelaufbau oder pflanzenbasierter Ernährungsstil).

Schon im Kindesalter wird der Samen für die Gesundheit gesät und kann bestenfalls zu einem kräftigen Baum heranwachsen. Ich zeige dir, wie Du als Elternteil genau diese gefestigte Basis mit Ernährung für Deinen Sprössling einfach und trotzdem nachhaltig aufbauen kannst.

Und es ist nie zu spät: Deine Gesundheit kann durch eine auf Dich zugeschnittene gesunde Ernährung in allen Lebensphasen gestärkt werden. Ich stehe sowohl Dir, als auch Deinem Kind oder Euch als Familie mit Rat und Tat zur Seite.

Egal ob Du bereits Erfahrung mit einer Ernährungsumstellung hast, an einer chronischen Erkrankung leidest oder Dein Immunsystem stärken möchtest – ich bin gerne für Dich und Euch da. Individuell, persönlich und einfühlsam.

Kleine Dinge – große Wirkung.

Wie kann ich Dich und Euch hier unterstützen?

Eine Ernährungsumstellung in Folge einer Krankheit oder auch freiwillig kann anfangs kompliziert oder überwältigend sein. Genau hier springe ich ein und zeige, wie einfach und vor allem energiespendend bewusste Ernährung auf allen Ebenen sein kann.

Behandlung für Dein Kind

Beerenstark

  • Ernährungstherapie: Bei diagnostizierten Erkrankungen oder Unverträglichkeiten/Allergien kann ich mit Ernährungstherapie ansetzen und Deinem Kind helfen mit einer achtsamen Ernährung entgegenzuwirken und die Gesundheit zu stärken.
  • Ernährungsberatung: Ich zeige Euch die positiven Effekte von möglichst naturbelassener Ernährung und wie man sie einfach und wirksam umsetzt.

Sprössling

  • Ernährung rund um die Schwangerschaft und die ersten 1.000 Tage: In dieser Phase hat Ernährung den größten Einfluss auf unser restliches Leben. Deshalb ist hier eine vorausschauende Ernährung besonders relevant. Gerade in Fällen von Schwangerschaftsdiabetes, Übergewicht oder einer Begleitung spezieller Ernährungsweisen, unterstütze ich Dich gerne mit all meinem ernährungsmedizinischen Wissen.

Ich berate und begleite Dich/Euch in einfühlsamen 1:1 Gesprächen – auch für die komplette Familie. Damit Dein Sprössling zu einem gesunden Baum heranwachsen kann.

Behandlung für Jugendliche und Erwachsene

Kerngesund

  • Ernährungstherapie: Wenn bei Dir bereits eine Diagnose vorliegt, helfe ich Dir, Deinen Körper in dieser Hinsicht besser zu verstehen. Ich unterstütze Dich dabei, ihn durch gezielte Anpassungen zu stärken und damit deine Beschwerden nachhaltig zu lindern.
  • Ernährungsberatung: Bei Dir ist zwar keine Erkrankung diagnostiziert, Du möchtest aber dennoch Deine Verdauung, Fitness oder allgemeine Gesundheit verbessern? Gern helfe ich Dir, Dein Wohlbefinden durch Ernährung nachhaltig zu stärken und begleite Dich im Prozess.

Blutuntersuchung: Blutbild, Vitamine, Mineralstoffe, Eisen, Laborwertpaket bei veganer Ernährung, Antikörper – nehme ich bei Bedarf/Wunsch ab

BIA-Messung: Körperfett, Muskelmasse, BMI – untersuche ich auf Wunsch

Ernährungsprotokoll: Auswertung und individueller Ernährungsplan

Ich unterstütze Dich in individuellen und persönlichen 1:1 Gesprächen und begleite Dich dabei, die Wurzel für Dein kerngesundes Leben zu stärken.

Das bin ich…

Hallo, ich bin Till-Yong und ich bin Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin und Ernährungsmediziner.

Meine Leidenschaft gilt der pflanzenbetonten Ernährung und ihren positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Deshalb habe ich zusätzlich noch ein Fernstudium als veganer Ernährungsberater mit Coaching-Hintergrund abgeschlossen.

Als einfühlsamer Mensch ist es mir besonders wichtig, sowohl den kleinen, als auch den großen Menschen die Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, die sie benötigen. Ich möchte für Dich und Deine Kinder da sein, achtsam zuhören, gemeinsam Deinen/Euren Wüschen nachkommen, und vor allem mit vollem Einsatz helfen. Das ist mein Ziel und mein Herzenswunsch für meine Ernährungsmedizin-Praxis.

Dr. Till-Yong Zienterra

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